Gyrotonic® ist für jeden Körper zugänglich. Mir ist wichtig, mich jedes Mal, wenn Sie das Studio betreten, an Ihre Bedürfnisse anzupassen — damit Sie mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden gehen.

Wenn Sie Ihre erste Einheit buchen, melde ich mich bei Ihnen, um ein kurzes, 15-minütiges Telefongespräch zu vereinbaren — eine Gelegenheit, darüber zu sprechen, wo Sie mit Ihrem Körper gerade stehen und wohin Sie möchten.

Mein eigener Weg in die Körperarbeit begann mit Modern Jazz, den ich als Kind und Jugendliche praktizierte. Als junge Erwachsene übte ich Iyengar-Yoga und später mehrere Jahre lang Qi Gong. Als ich 2015 auf das Gyrotonic® Expansion System stieß, fand ich eine innere Stille, ein Körper-Geist-Bewusstsein und eine sanfte, tiefe Dehnung, die mich bis heute begeistert — ein Gefühl der Ganzkörperentspannung, das noch Tage nach einer Einheit anhielt.

Die Methode hat weit mehr geprägt als nur meine Haltung und mein allgemeines Wohlbefinden — ich bin auch leidenschaftliche Tänzerin des argentinischen Tangos, und Gyrotonic® hat meinen Tanz auf eine Weise verändert, die ich nie erwartet hätte. Nach Jahren als Schülerin habe ich mich schließlich zur zertifizierten Gyrokinesis®- und Gyrotonic®-Trainerin ausbilden lassen.

In meinen Unterrichten bringe ich die Fähigkeiten ein, die ich in über 20 Jahren als Sprachlehrerin entwickelt habe: meinen Klieten einen sicheren Raum zu geben, um mit einem Lächeln, Geduld und großzügiger Aufmerksamkeit zu erkunden und auszuprobieren. Ich glaube, eines der wertvollsten Elemente einer Gyrotonic®-Einheit ist das detaillierte, unmittelbare Feedback, das eine Trainerin Ihrem Körper gibt — und das Sie zu harmonisierten Bewegungen führt, mit denen Sie tiefer in sich selbst eintauchen können.

Ich bin in Frankreich aufgewachsen und besitze die französische und die amerikanische Staatsbürgerschaft. Da ich nun seit mehreren Jahren in Wien lebe, unterrichte ich auf Englisch, Französisch und Deutsch.