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Nehmen Sie sich 75 Minuten Zeit, um einen Gang herunterzuschalten, tief durchzuatmen und eine andere Art der Bewegung zu erleben.
In dieser privaten Einführungsstunde erkunden wir gemeinsam die Gyrotonic®-Methode in Ihrem eigenen Tempo und entdecken, wie sich die fließenden, dreidimensionalen Bewegungen in Ihrem Körper anfühlen. Sie haben Zeit, sich mit den Geräten vertraut zu machen, meinen Unterrichtsstil kennenzulernen und zu spüren, was sich verändert, wenn Bewegungen harmonischer, raumfüllender und müheloser werden.
Sie müssen vorher nichts wissen – kommen Sie einfach mit Neugier und der Bereitschaft, Neues zu entdecken.
75 Minuten, um Gyrotonic® selbst auszuprobieren und herauszufinden, ob es die richtige Bewegungsform für Sie ist.
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